تابع أربعة أرقام
ثني الركبة وبسطها، والنهوض من الكرسي في ثلاثين ثانية، وسرعة المشي وزمن التوازن. تُقاس كل بضعة أسابيع فتروي القصة كاملة.
MoPro
Trainer's Eye
مراجعة المرحلة 4: الاختبارات المحمّلة والحمل والتوازن والنهوض من الأرض.
ثني الركبة وبسطها، والنهوض من الكرسي في ثلاثين ثانية، وسرعة المشي وزمن التوازن. تُقاس كل بضعة أسابيع فتروي القصة كاملة.
فرق في القوة يتجاوز نحو عشرة بالمئة بين الساقين يعني عادةً تأهيلًا لم يكتمل.
كثيرون ممّن يستبدلون مفصلًا يفكّرون لاحقًا في الآخر. وكلّما كنت أقوى كان ذلك التعافي الثاني أسهل.
ثلاث ثنائيات · جولتان · اثنتا عشرة دقيقة · مفصل يعمل من جديد
ثلاثون ثانية من النهوض عن الكرسي حاملًا حقيبة؛ وسجّل العدد والحِمل.
أسهل أخف · أصعب أثقل
أثقل حقيبة تستطيع القرفصاء بها عشرة تكرارات نظيفة؛ وسجّل الوزن.
أسهل أخف · أصعب أثقل
أثقل حقيبتين تستطيع حملهما واقفًا معتدلًا؛ احسب الثواني.
أسهل أخف · أصعب أثقل
احسب الدرجات في زمن محدّد؛ وسجّل إن استُخدم الدرابزين وبأي ترتيب.
أسهل خطوات أقل · أصعب أسرع
على الساق المُجراة بعينين مغمضتين؛ احسب الثواني وقارن بين الجهتين.
أسهل عينان مفتوحتان · أصعب على وسادة
إلى الأرض والعودة؛ وسجّل مقدار السند الذي احتجته.
أسهل مع الكرسي · أصعب دون يدين
كل ثنائية: 60 ثانية مُحتسبة ← مجموعة التحميل ← 10 ثوانٍ للانتقال. تنتهي عند 12:00.