ساق واحدة.
وركان مستويان.
عاد التوازن.

قوة الساق الواحدة والإحساس بالوضع الذي أضعفه العصب — يُعاد بناؤهما معًا.

تأثّر العصب يضعف الإحساس بوضع الساق. التوازن بساق واحدة يعيد تدريبه ويُمارَس في كل مرحلة.

فارق القوة أو القفز بين الساقين الذي يتجاوز نحو عشرة بالمئة يعني عادةً أن التأهيل لم يكتمل.

النسيج العصبي يحتاج طاقة كبيرة ويعتمد على الحركة لإمداده بالدم. لذلك تتفوّق الحركة اللطيفة المتكرّرة على السكون.

ثلاث ثنائيات · جولتان · اثنتا عشرة دقيقة · أعراض تصعد لا تنزل

التوازن