TrainersEye · बढ़ता खिलाड़ी · सत्र T — बीस सत्र। हर आँकड़ा। दोनों ओर।

हॉप की दूरी, संतुलन का समय, एक-पैर स्क्वैट और हील रेज़ — हर कुछ हफ़्तों में दर्ज करने के लिए सरल आँकड़े हैं।

दोनों ओर के बीच लगभग दस प्रतिशत से अधिक ताक़त या हॉप का अंतर प्रशिक्षण से दूर करने लायक़ है।

जो युवा खिलाड़ी इस तरह का काम करते हैं वे कम सप्ताह चूकते हैं, खेल का अधिक आनंद लेते हैं और उसमें अधिक समय टिकते हैं। यही पूरा मक़सद है।

तीन जोड़ियाँ · दो राउंड · बारह मिनट · पूरे सीज़न उपलब्ध

बीस सत्र।
हर आँकड़ा।
दोनों ओर।