TrainersEye · Hip & Hamstring Health · सत्र R — अठारह पूरे। जाँघ का पिछला भाग जाँचें। दोनों ओर।

दोनों ओर के बीच लगभग दस प्रतिशत से अधिक ताक़त या हॉप का अंतर आमतौर पर अधूरे पुनर्वास के रूप में लिया जाता है।

तैयारी दोनों पैरों के बीच ताक़त और हॉप की समरूपता से आँकी जाती है, बीते समय से नहीं।

जाँघ का पिछला भाग लंबाई पर मज़बूत होने से हफ़्तों पहले चलने में सामान्य लग सकता है। उसी अंतर में दोबारा चोट होती है।

तीन जोड़ियाँ · दो राउंड · बारह मिनट · ऐसे कूल्हे जो आपको चलाएँ

अठारह पूरे।
जाँघ का पिछला भाग जाँचें।
दोनों ओर।