ثماني عشرة مضت.
اختبر الساقين.
حدّد الفارق.

مراجعة المرحلة 3: قوة كل عضلة يغذّيها العصب، جنبًا إلى جنب.

فارق القوة أو القفز بين الساقين الذي يتجاوز نحو عشرة بالمئة يعني عادةً أن التأهيل لم يكتمل.

يهدأ الألم عادةً أولًا ثم يعود الإحساس ثم القوة. التدريب خلال هذه الفجوة يمنع نقصًا دائمًا.

تعود النوبة خلال عام لدى نحو الثلث. ما يحدث بين النوبات هو ما يقرّر ذلك.

ثلاث ثنائيات · جولتان · اثنتا عشرة دقيقة · أعراض تصعد لا تنزل

السمانة