TrainersEye · बढ़ता खिलाड़ी · सत्र O — थके पैर। वही तकनीक। यही परीक्षण है।

बदलाव सत्रों के बीच होता है, उनके दौरान नहीं। आराम के दिन ही आप वाक़ई बेहतर होते हैं।

जो युवा खिलाड़ी साल भर एक ही खेल खेलते हैं उनमें अधिक भार की चोटें अधिक होती हैं और वे कई खेल खेलने वालों से पहले खेल छोड़ देते हैं।

दर्द एक चेतावनी है, क्षति का माप नहीं। बढ़ते खिलाड़ी में हड्डी के बिंदु का दर्द भार का संदेश है, स्थायी चोट की चेतावनी नहीं।

तीन जोड़ियाँ · दो राउंड · बारह मिनट · पूरे सीज़न उपलब्ध

थके पैर।
वही तकनीक।
यही परीक्षण है।